最近,我听了北京老年保健协会一位知名教授的报告,他的讲话不长,但非常精彩,极为鼓舞人心。在坐的老年朋友个个欢呼雀跃,非常激动。这位教授引经据典,结合中国与外国的实际例子,来阐述老年人怎样才能健康。他的发言给人印象深刻的就是三句话:人的寿命应为120岁;老年人应重返工作岗位,不能坐在家里等死;老年人应该有爱好,没有爱好、没有寄托,生命之花就会逐渐枯萎。 言归正传,老年人应该有所爱好,但爱好什么呢?当前社会,五彩缤纷,让你喜爱的活动实在是太多了。其实你不必有很多的爱好,只要爱好集邮就可以了。 每天收集邮票、整理邮票、逛逛邮市,这样也是一种快乐。邮票这小小方寸,既可怡情益智,增长知识,广结邮友,又可延年益寿,何乐而不为呢?你不信,可以去问问老集邮家们,他们都知道很多集邮治病的故事。英国著名文学家肖伯纳,晚年一身奇痒,抓得皮破血流,久治不愈合。医生让他去集邮,说只要集邮就会忘记瘙痒。果然集邮是灵丹妙药。从此,肖伯纳天天集邮,有了寄托,也就忘记了病痛。一次他在整理邮票时忘了吃饭,家人端来一盘小鱼,香喷喷的,他也忘记了吃,等到想起来吃饭时,那一盘小鱼早已被小猫吃得精光。肖伯纳开怀大笑。这一集邮,这一大笑,肖伯纳竟活到了89岁。由此可见,集邮可以使你快乐,使你忘记烦恼和病痛。一忘天下乐,一乐活百年。看著名集邮家张包子俊活到92岁,赵善长活到88岁,湖南集邮家雷通鼎活到94岁……再看现在在世、健康生活的集邮爱好者也有很多,如贵阳的郭润康,现年94岁了,仍然思维敏捷,笔耕不辍;台湾著名的邮学家封翁88岁,仍然天天写作。这样的例子举不胜举。 总之,有爱好与没有爱好的人截然不同。如果一天无所事事,饱食终日,精神空虚,则疾病丛生。人的健康很大程度上取决于人的心理状态,心平则气和,心乐则脉畅。 据有关资料介绍,到2012年,我国60岁以上的老人将达到4.5亿以上,目前约为3.8亿人,真正健康的人不到1/3,亚健康的人占1/2,一年医疗保健费用竟高达1800亿。所以保证老年人的健康对国家来说是最大的节约。本文一开始就奉劝老年人集邮,与其一年用几千几万去看病、去保健,绝对不如一年拿出几百元去邮市买邮票。 有的老年人说,现在七老八十了,集邮还来得及吗?我说人生七十才开始,我有几点体会供老年朋友参考。 一、你到邮市去买邮票,不要考虑是不是有人接班,你自己就是接班人。你还要活几十年,考虑那么多做什么?当然,人终将一死,但是这些邮票陪伴了你几十年,给你带来快乐,难道还不够本吗? 二、你集邮是为了健康,不一定要去当什么集邮家,更不必去考虑得什么奖;懂也好,不懂也好,不管它是哪个国家的邮票或是哪个年代发行的,只要同一个图案,你就把它凑到一起,规整有序,这样才便于欣赏。 三、你要多往邮市跑,结交一些邮友,认识一些邮商。邮市是寻觅知识的课堂,邮市是快乐的超市,邮市是访友寻找知音的场所。 为了健康,为了快乐,你可以到附近的邮市或者结伴到北京、上海、广州等地去参观邮市,扩大自己的眼界。在邮市,你可以结交几位可靠的邮商做朋友,他们会及时给你提供集邮方面的信息,供应价廉质好的邮票,可以为你配套,可以为你代售你的复品;你到邮市,还可以认识一些同龄的邮友,相互欣赏,互通有无,共话邮乐。这样,坚持数年,必有收获,必有长进。更重要的是,你会发现自己也越来越年轻。这真是:夕阳岁月集方寸,喜有邮花伴白头。利国利民人自乐,祖国遍是集邮花。
来源:《集邮》杂志2011年第7期 作者:黎泽重
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